{ ermilia } Menu

Merancang bayi ke-2

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Kebanyakkan ibu bapa tertana-tanya, bilakah masa yang sesuai untuk medapatkan anak kedua dan seterusnya. Temph dua tahun adalah masa yang paling sesuai dan ideal bagi seseorang wanita untuk mula memikirkan tentang kehamilan sekali lagi. Ini kerana tempoh berkenaan sudah memadai untuk tubuhnya kembali pulih daripada segala kekurangan yang dialami seperti zat besi, kalsium dan seumpamanya.

Buat pengetahuan anda kehamilan sebelum dua tahun akan menyebabkan mungkin akan menghadapi masalah seperti anemia, sakit belakang, gigi cepat rosak dan lain-lain lagi masalah kesihatan. Hal ini terjadi kerana tubuh belum bersedia dari segi mental dan fizikal untuk menghadapi kandungan yang seterusnya.

Anak pertama mungkin masih kecil dan menyusu susu ibu. Apabila anda hamil, anda perlu menguruskan anak. Pada masa yang sama, perlu menguruskan rumahtangga, kerjaya, suami dan yang seumpamanya. Dan perlu memastikan kandungan dalam keadaan yang baik. Apabila usi anak sudah 2 tahun, tentunya sudah bercerai susu dan lebih berdikari. Jadi dapat mengurangkan bebanan yang anda tanggung.

Tetapi jika didapati anda hamil awal sebelum tempoh yang disarankan, langkah penting yang anda perlu lakukan ialah, memastikan paras HB dalam keadaan yang baik. Begitu juga dengan kalsium. Pastikan anda menjalani pemeriksaan gigi dan sentiasa menjaga postur badan. Hal ini amat penting untuk diteliti untuk mengelakkan sebarang komplikasi sepanjang tempoh kehamilan.

Bagi ibu-ibu yang hamil secara caeserean, tak perlu bimbang. Anda sudah boleh memikirkan kehamilan anak kedua selepas dua tahun kelahiran anak pertama. Selepas tempoh dua tahun, tempat jahitan ceaserean diyakini sudah sembuh sepenuhnya.

Sebelum hamil


  • Pastikan Hb optimum. Jika mengalami anemia, makan ubat untuk mengatasinya.
  • Makan acid folic 400mcg sekurang-kurangnya sebelum rancang hamil untuk mengelakkan kecacatan bayi seperti bibir sumbing dan seumpamanya
  • Jumpa doktor dahulu sekiranya menghadapi masalah kesihatan tertentu agar semuanya terkawal
Selepas hamil
  • Lakukan pap smear selepas 2 bulan kelahiran. Pastika anda tidak haid ketika itu
  • Minta nasihat doktor tentang kaedah perancang keluarga yang sesuai.

Vitamin E ~ Vitamin Cinta Suami Isteri

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Sebagai suami isteri, setiap hari adalah hari berkasih sayang, bukan waktu couple-couple je ye? Untuk para isteri, pastinya setiap hari adalah hari untuk kita tampil menawan dan berseri sentiasa supaya suami tak melencong ke tempat yang tak sepatutnya, ehem ehem...faham-faham sendiri la ye? hehe.Jadi, hari ni saya nak bercerita tentang VITAMIN CINTA dengan isteri-isteri di luar sana.

VITAMIN CINTA? Jangan tak tahu ya kita memang ada vitamin yang dikenali sebagai VITAMIN CINTA atau VITAMIN SEKSUAL iaitu Vitamin E. Walaupun kajian menunjukkan Vitamin E adalah penting untuk kecantikan dan keremajaan kulit, vitamin ini juga membantu merangsang hormon seksual dan meningkatkan libido. Jadi, tidak hairanlah ramai yang mengatakan hubungan mereka suami isteri bertambah intim dan tiada lagi MASALAH ‘KEDINGINAN’ sejak mengamalkan Vitamin E ini. Dan kalau anda nak tahu, orang lelaki juga boleh makan Vitamin E ini. Jom kita tengok apa fungsi vitamin E ini pada lelaki dan wanita.

 
Suami
-------
* Lebih tenaga (seksual)
* Ereksi lebih lama
* Lebih mudah terangsang
* Libido lebih kuat
* Orgasma yang lebih kerap dan bersemangat

Isteri
------
* Lebih tenaga (seksual)
* Lebih mudah terangsang
* Libido yang lebih kuat
* Menstabilkan hormon seks/ kewanitaan

Tapi seperti yang saya cakap Vitamin E ni banyak lagi kelebihannya baik untuk wanita mahupun lelaki dan yang belum berkahwin pon boleh ambil ya. Jom kita tengok apa lagi kelebihan Vitamin E ini.


Kebaikan Vitamin E
----------------------
* Menghilangkan kedut, parut dan jeragat menjadikan wajah tampak lebih cantik, mulus dan berseri.
* Sebagai agen anti-penuaan menjadikan anda kelihatan awet muda
* Meningkat keinginan seksual suami isteri
* Mencegah pertumbuhan sel tidak normal seperti kanser
* Merawat masalah putting luka bagi ibu menyusu
* Mengecil dan mencerahkan kawasan areola
* Melancarkan peredaran darah (untuk kesihatan jantung)
 


Jom share testimoni hangat ni...




Tak kenal..Maka tak cinta..Dah kenal..baru anda tau keberkesanannya dan terus jatuh cinta..
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA...

Rahsia Cantik Dan Sihat Dengan GLA Shaklee

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Salam semua..Nak cerita tentang GLA. Masih ramai yang tak tahu tentang kebaikan GLA ni. GLA iaitu Gama Linolenik Asid. Ia berfungsi untuk menstabilkan hormon dalam badan kita. Ia sangat membantu terutamanya untuk mereka yang  mempunyai masalah jerawat dan mempunyai masalah haid yang tidak teratur.



Ketahui Sumber GLA
  • Minyak Primrose
  • Blakcurrent
  • Minyak Borage
Kebaikan dan khasiat GLA


  • Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
  • Membantu meningkatkan kesuburan (bagus utk mereka yg ingin cuba hamil)
  • Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
  • Membantu dalam menangani menopus
  • Menguatkan kuku dan rambut
  • Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
  • Membantu menangai ekzema
  • Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
  • Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
  • Menguatkan imuniti tubuh
  • Memperlahankan proses penuaan
  • Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
  • Mengawal kencing manis dan darah tinggi
  • Mengawal kolesterol
  • Untuk fungsi saraf
  • Membantu membaiki simptom berkaitan masalah kencing manis seperti peningkatan sensitiviti terhadap kesakitan dan menghilangkan kebas pada bahagian bawah badan.
  • Kajian membuktikan pengambilan 480mg setiap hari GLA boleh mencegah kemerosotan dan mengurangkan masalah kencing manis dengan membaiki kadar insulin dan kolesterol.
Dah tau kan sedikit sebanyak khasiat GLA ni, jom share testimoni pula ye?

 

Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin

& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz

  HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA

Panduan Memilih Bidan Atau Tukang Urut

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Buat bakal-bakal ibu yang akan melahirkan dan menjalani tempoh  berpantang..pastinya anda tercari-cari tukang urut mahu pun bidan untuk melengkapkan tempoh berpantang anda. Jangan main redah je..kena survey2 jugak ye mommies..Janganlah terlalu ghairah dengan pakej yang  ditawarkan.

Ada beberapa perkara yang perlu diberikan perhatian agar tidak tertipu atau terpedaya dengan tawaran yang dijanjikan.

1. Pastikan bidan tersebut dicadangkan oleh kawan-kawan yang pernah menggunakan khidmatnya.

2. Pilih bidan yang mengamalkan kebersihan diri, seperti kuku tidak panjang, cuci tangan sebelum mengurut dan tidak memakai aksesori yang boleh mengganggu proses urutan.

3. Berpengalaman, dan lebih elok sekiranya mempunyai pendidikan dalam bidang urutan.

4. Pengambilan bidan yang berhampiran kawasan kediaman boleh mengurangkan caj kos pengangkutan.

5. Bagi yang muslim digalakkan bidan yang beragama islam untuk memastikan penjagaan aurat.

6. Pastikan pakej yang diambil di sallon adalah telus, tiada kos tersembunyi. Pastikan apa yang ditawarkan tercatat dalam bil pembayaran.

7. Untuk mengelakkan  daripada ditipu, elakkan membayar deposit pakej yang diambil sebelum membuat temujanji.

Diharapkan tips-tips di atas sedikit sebanyak dapat membantu mommies memilih tukang urut atau bidan yang terbaik.

Set D Bukan Sekadar Set Kecantikan

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:


Mengandung


Sebelum cerita lebih lanjut, jom kita kongsikan kegembiraan pn.Farah Diyana setelah beberapa bulan mengambil suplement Shaklee. Anda nak tau? Jom2...


Set D Shaklee
Alhamdulillah...seronok kan? Setelah setahun berkahwin, baru dikurniakan zuriat. Sesungguhnya rezeki tu datangnya dari Allah, yang penting kita sebagai hambaNya haruslah berusaha dengan apa cara sekalipun. Seperti pn Diyana, beliau telah menggunakan alternatif untuk mengambil suplement Shaklee. Beliau telah mengambil Set D yang mengandungi Vitamin B, Vitamin C & Vitamin E. Bagi yang masih baru dengan produk kami, mesti tertanya-tanya bagaimana suplement-suplement ni boleh membantu. Jom saya perincikan untuk anda.

B Complex – paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

Vitamin C - Bantu proses sintesis hormon-hormon kritikal yang berkaitan dengan seks dan kesuburan seperti androgen, estrogen & progesteron. Suami yang merokok memerlukan lebih vitamin C untuk membantu meningkatkan semula produktiviti.

Vitamin E & Selenium - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita yang juga terkenal sebagai “vitamin seks”. Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

Untuk yang merancang untuk hamil, tak salah kan mencuba? Bukan sahaja boleh membantu merawat kesuburan, malah membantu dalam mencantikkan kulit. 

Berminat untuk dapatkan set D kami? 
Harganya memang mampu milik..anda pasti teruje dengan segala khasiat yang ada.
 Konsultasi secara percuma dan tips istimewa akan diberikan khas untuk customer mamaharraz selepas pembelian
Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz

  HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA


Tips Memujuk Bayi Menyusu Pada Sebelah Payudara Yang Tidak Diminati

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Salam semua..merujuk tajuk entry di atas..agak-agak ada tak mommies yang sedang mengalaminya atau pun dah pernah mengalaminya..Kalau betul..anggukkan kepala tanda setuju ye..hehe, dan saya adalah antara yang sedang mengalaminya..huhu. Sampaikan size payudara pun terjejas..mana taknya..anak saya lebih suka yang sebelah kanan..so sebelah kiri tu cam dah jadi replika plak untuk anak saya..puas pujuk..Rupa-rupanya ada tips camne nak atasi baby yang suka dengan sebelah payudara je..jom kita kongsikan bersama.

Sebelum tu, perlu diingat, bahawa bayi perlu dipujuk, bukan dipaksa. Oleh itu teknik memujuk amatlah penting dalam usaha untuk mengembalikan minatnya untuk menyusu disebelah payudara yang tidak diminati. Antaranya adalah:
  • Cuba menyusukan bayi ketika dia baru bangun tidur dan belum betul-betul sedar atau pun ketika dia sedang mengantuk. Pada ketika ini, bayi akan mudah bekerjasama dan menyusu secara spontan.
  • Mulakan penyusuan pada payudara yang tidak digemarinya, dan apabila berlaku pancutan refleks alih ke sebelah payudara lagi tanpa mengubah posisi kepalanya.
  • Menyusu dalam bilik yang gelap, dan dalam keadaan yang sunyi sepi.
  • Cuba menyusu sambil berjalan, mengayun-ayunkannya dengan perlahan sehingga bayi menerima payudara ibu yang tidak digemarinya
  • Jika bayi lebih gemar pada payudara yang mempunyai pengaliran susu yang lebuh laju, lakukan urutan pada payudara yang mempunyai aliran yang perlahan
Sekiranya size payudara merisaukan anda. Cuba tips ini ya?
  • Mulakan penyusuan pada payudara yang kurang digemarinya dan pastikan bayi dalam keadaan tenang dan lebihkan penyusuan pada payudara tersebut.
  • Memerah payudara yang kecil selama 5-10 minit selepas sesi penyusuan.

Tips Penyusuan

Rate this Post:

{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}

Permalink:

Salam mommies. Moge dalam rahmat Allah hendak-Nya..Hari ni nak share sikit tentang tips penyusuan..Walaupun mungkin ada antaranya yang dah sedia maklum..just nak remind balik or refresh balik untuk next baby mungkin?hehe

Tips Teknik Penyusuan

Tahukah mommies semua..menyusukan bayi hakikatnya bukanlah sesuatu yang menyakitkan ibu dan anak. Jika ibu merasa sakit, kemungkinan besar ibu tidak menggunakan teknik yang betul dan tepat. Seandainya ibu berasa sakit,jauhkan bayi daripada payudara dan cuba lagi. Mungkin bayi tidak melekap dengan betul. Oleh itu, hentikan hisapan bayi dengan cara yang lembut, iaitu dengan meletakkan jari kelingking di hujung mulut bayi dan selitkan diantara rahang atas dan dibawahnya. Ulangi teknik berikut sehingga mendapat lekapan yang baik. 

Setelah anda cekap menyusukan  bayi anda dengan cara tersebut, anda boleh la cuba posisi -posisi yang lain. Belajarlah menyusukan bayi anda secara baring, kaedah ini membolehkan ibu-ibu menyusukan tanpa sebarang tekanan terutama bagi ibu yang melahirkan secara czer, tetapi ibu - ibu wajib alert dengan posisi baring ni tau..Jangan terus tidur lena yer? Ini penting bagi mengelakkan kejadian yang tidak diingini berlaku. Apa jua posisi penyusuan yang anda lakukan, bayi haruslah melekap dengan baik, jika tidak, ibu akan merasa sakit dibahagian puting payudara dan bayi pula tidak mendapat susu yang  cukup.


Search