Showing posts with label Breastfeeding. Show all posts
Showing posts with label Breastfeeding. Show all posts
Punca & Cara Mengatasi Susu Merudum
Share +
Rate this Post:
{[['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Kebanyakan ibu-ibu yang menghubungi saya untuk mendapatkan Set Penyusuan adalah kerana susu merudum.
Oleh itu, di sini saya menekankan kepada bakal-bakal ibu yang ingin menyusukan bayi anda apabila lahir. Pastikan membuat persediaan awal untuk menghadapi alam penyusuan. Jangan di saat-saat susu sudah merudum barulah mencari penyelesaian.
Kemudian bergantung harap kepada supplement sepenuhnya. Jangan begitu, Supplement adalah bertindak sebagai pelengkap kepada nutrien seharian. Banyakkan membaca untuk mencari ilmu tentang penyusuan dan sediakan kekuatan mental dan psikologi sepenuhnya.
Dan tidak kurang juga anda harus bersemangat dan mempunyai matlamat yang satu iaitu ingin menyusukan anak sehingga 2 tahun. Keyakinan kepada keupayaan diri sendiri itu amatlah penting.
Majoriti ibu-ibu yang menyusu akan segera mencari alternatif ingin membeli milk booster jika susu merudum. Selain Milk Booster ada perkara lain yang anda perlu tahu yang menjadi punca susu merudum.
Anda masih lagi perlu menjaga keperluan yang lain. Seperti menjaga pemakanan, pengurusan stress, minum air dengan cukup dan sebagainya. Entry kali ni saya sekadar ingin berkongsi info tentang punca kenapa susu merudum.
Nanti kalau dah ambil milk booster tapi susu masih merudum, sudah tentu lagi stresskan? Jadi jom semak, ada tak perkara-perkara dibawah yang berlaku pada diri anda :
1. Stress
Semua orang akan menghadapi stress tidak kira bagi ibu yang berkerjaya ataupun ibu yang bekerja dirumah. Kita tidak boleh lari dari stress, tapi kita perlu tahu macam mana nak tangani stress. Ada juga diantara kita yang tidak sedar langsung yang kita sebenarnya stress.
Kalau badan stress susu pun takut nak keluar kan? Jadi ibu -ibu yang menyusu gembirakan diri anda. Terutama semasa sesi mengepam/memerah. Bayangkan anda berada bersama-sama anak anda.
Ataupun bagi ibu yang menyusu secara direct,semasa menyusukan anak, usap-usapkan kepala . Ianya pasti dapat menenangkan hati ibu.
2. Teknik penyusuan yang salah
Teknik menyusu yang salah akan menyebabkan susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya. Ibu juga akan mengalami puting yang melecet kerana proses lekapan pada aerola yang tida betul. Bayi hanya menghisap bahagian puting sahaja.
Cara kedudukan penyusuan yang salah juga penting bagi menjaminkan anak dan ibu selesa sewaktu sesi penyusuan.
3. Kurang pam atau perah
Ini biasanya berlaku bagi ibu-ibu yang berkerja, sepanjang siang tidak berjumpa dengan bayi, sepatutnye anda kena rajin pam/perah (setiap 2 jam).
Untuk ibu yang dirumah, sentiasa menyusu secaradirect. Kerana rangsangan daripada bayi salah satu faktor untuk susu dihasilkan melalui konsep supply vs demand . Makin kerap kantung susu dikosongkan makin cepat susu dihasilkan.
4. Tidak cukup rehat
Badan yang penat dan tidak cukup rehat juga akan menyebabkan susu merudum. Oleh itu, walaupun sibuk macam mana. Sebagai ibu yang menyusu anda perlu bijak untuk menguruskan masa untuk rehat.
5. Masalah hormon dan kesihatan
Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan, perlulah meminta nasihat doktor jika anda ingin menyusu. Kerana kebiasaan apabila kesihatan badan terganggu susu tidak dapat dihasilkan.
6. Penggunaan pil perancang
pil perancang memusnahkan vitamin B dalam badan, sedangkan ibu-ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk menghasilkan susu.
7. Pengambilan pil antibiotik
Kebiasaannya antibiotik diambil oleh ibu yang demam. Cara untuk mengelakkan pengambila antibiotik, anda boleh mengambil vitamin C ( 2 biji) kerana vitamin C bertindak secara semulajadi dalam membina antibodi.
8. Teknik pam yang salah / pam tak cekap
Ibu-ibu perlu pelajari teknik mengepam yang betul jika menggunakan pam. Kerana jika salah teknik menggunakan pam akan menyebabkan kantung susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya.
Menggunakan teknik marmet (perah dengan tangan) juga merupakan salah satu penyelesaian yang terbaik bagi mereka yang tidak mahir menggunakan pam. Mudah dan jimat juga.
9. Pemakanan yang tidak seimbang
Ibu yang menyusu perlu mengamalkan pemakanan seimbang. Cukup lengkap dari segi karbohidrat, protein, serat dan garam mineral. Tapi mampukah kita untuk mengambil semua makanan? Dan kita juga tidak lari dari mengambil fast food.
Diet harian kita akan tersasar bila ada hari-hari yang kita tidak mengambil makanan seimbang. Disinilah supplements berfungsi iaitu untuk melengkapkan nutrien harian yang diperlukan oleh badan.
Ibu yang menyusu tidak boleh sama sekali minum minuman berais. Kerana ini boleh menyebabkan susu menjadi kontang. Air minuman bergas. Air berkafein, kerana kafein boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu.
Diatas adalah antara sebahagian punca-punca yang menyebabkan susu merudum. Apabila kita dah tahu punca yg membuatkan susu kurang, barulah kita cari jalan penyelesaian kerana saya nak anda tahu milk booster bukan semata-mata jalan penyelesaian kepada susu merudum.
Saya nak ibu-ibu semua tahu kepentingan vitamin kepada tubuh badan kerana ia membantu tubuh menjadi sihat dan melancarkan proses penghasilan susu ibu di tambah pula jika teknik hisapan bayi dan kerapan pam/perah yang konsisten.
Oleh itu, di sini saya menekankan kepada bakal-bakal ibu yang ingin menyusukan bayi anda apabila lahir. Pastikan membuat persediaan awal untuk menghadapi alam penyusuan. Jangan di saat-saat susu sudah merudum barulah mencari penyelesaian.
Kemudian bergantung harap kepada supplement sepenuhnya. Jangan begitu, Supplement adalah bertindak sebagai pelengkap kepada nutrien seharian. Banyakkan membaca untuk mencari ilmu tentang penyusuan dan sediakan kekuatan mental dan psikologi sepenuhnya.
Dan tidak kurang juga anda harus bersemangat dan mempunyai matlamat yang satu iaitu ingin menyusukan anak sehingga 2 tahun. Keyakinan kepada keupayaan diri sendiri itu amatlah penting.
Majoriti ibu-ibu yang menyusu akan segera mencari alternatif ingin membeli milk booster jika susu merudum. Selain Milk Booster ada perkara lain yang anda perlu tahu yang menjadi punca susu merudum.
Anda masih lagi perlu menjaga keperluan yang lain. Seperti menjaga pemakanan, pengurusan stress, minum air dengan cukup dan sebagainya. Entry kali ni saya sekadar ingin berkongsi info tentang punca kenapa susu merudum.
Nanti kalau dah ambil milk booster tapi susu masih merudum, sudah tentu lagi stresskan? Jadi jom semak, ada tak perkara-perkara dibawah yang berlaku pada diri anda :
1. Stress
Semua orang akan menghadapi stress tidak kira bagi ibu yang berkerjaya ataupun ibu yang bekerja dirumah. Kita tidak boleh lari dari stress, tapi kita perlu tahu macam mana nak tangani stress. Ada juga diantara kita yang tidak sedar langsung yang kita sebenarnya stress.
Kalau badan stress susu pun takut nak keluar kan? Jadi ibu -ibu yang menyusu gembirakan diri anda. Terutama semasa sesi mengepam/memerah. Bayangkan anda berada bersama-sama anak anda.
Ataupun bagi ibu yang menyusu secara direct,semasa menyusukan anak, usap-usapkan kepala . Ianya pasti dapat menenangkan hati ibu.
2. Teknik penyusuan yang salah
Teknik menyusu yang salah akan menyebabkan susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya. Ibu juga akan mengalami puting yang melecet kerana proses lekapan pada aerola yang tida betul. Bayi hanya menghisap bahagian puting sahaja.
Cara kedudukan penyusuan yang salah juga penting bagi menjaminkan anak dan ibu selesa sewaktu sesi penyusuan.
3. Kurang pam atau perah
Ini biasanya berlaku bagi ibu-ibu yang berkerja, sepanjang siang tidak berjumpa dengan bayi, sepatutnye anda kena rajin pam/perah (setiap 2 jam).
Untuk ibu yang dirumah, sentiasa menyusu secaradirect. Kerana rangsangan daripada bayi salah satu faktor untuk susu dihasilkan melalui konsep supply vs demand . Makin kerap kantung susu dikosongkan makin cepat susu dihasilkan.
4. Tidak cukup rehat
Badan yang penat dan tidak cukup rehat juga akan menyebabkan susu merudum. Oleh itu, walaupun sibuk macam mana. Sebagai ibu yang menyusu anda perlu bijak untuk menguruskan masa untuk rehat.
5. Masalah hormon dan kesihatan
Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan, perlulah meminta nasihat doktor jika anda ingin menyusu. Kerana kebiasaan apabila kesihatan badan terganggu susu tidak dapat dihasilkan.
6. Penggunaan pil perancang
pil perancang memusnahkan vitamin B dalam badan, sedangkan ibu-ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk menghasilkan susu.
7. Pengambilan pil antibiotik
Kebiasaannya antibiotik diambil oleh ibu yang demam. Cara untuk mengelakkan pengambila antibiotik, anda boleh mengambil vitamin C ( 2 biji) kerana vitamin C bertindak secara semulajadi dalam membina antibodi.
8. Teknik pam yang salah / pam tak cekap
Ibu-ibu perlu pelajari teknik mengepam yang betul jika menggunakan pam. Kerana jika salah teknik menggunakan pam akan menyebabkan kantung susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya.
Menggunakan teknik marmet (perah dengan tangan) juga merupakan salah satu penyelesaian yang terbaik bagi mereka yang tidak mahir menggunakan pam. Mudah dan jimat juga.
9. Pemakanan yang tidak seimbang
Ibu yang menyusu perlu mengamalkan pemakanan seimbang. Cukup lengkap dari segi karbohidrat, protein, serat dan garam mineral. Tapi mampukah kita untuk mengambil semua makanan? Dan kita juga tidak lari dari mengambil fast food.
Diet harian kita akan tersasar bila ada hari-hari yang kita tidak mengambil makanan seimbang. Disinilah supplements berfungsi iaitu untuk melengkapkan nutrien harian yang diperlukan oleh badan.
Ibu yang menyusu tidak boleh sama sekali minum minuman berais. Kerana ini boleh menyebabkan susu menjadi kontang. Air minuman bergas. Air berkafein, kerana kafein boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu.
Diatas adalah antara sebahagian punca-punca yang menyebabkan susu merudum. Apabila kita dah tahu punca yg membuatkan susu kurang, barulah kita cari jalan penyelesaian kerana saya nak anda tahu milk booster bukan semata-mata jalan penyelesaian kepada susu merudum.
Saya nak ibu-ibu semua tahu kepentingan vitamin kepada tubuh badan kerana ia membantu tubuh menjadi sihat dan melancarkan proses penghasilan susu ibu di tambah pula jika teknik hisapan bayi dan kerapan pam/perah yang konsisten.
- No comments:
Tips Untuk Berjaya Dalam Penyusuan
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
1. Mulakan penyusuan sebaik sahaja bayi anda dilahirkan.
Kajian menunjukkan selepas beberapa minit lahir, bayi dengan automatik akan mencari puting ibu untuk menyusu. Bayi yang ‘self-attached’ akan mengalami kurang masalah dengan penyusuan badan.
2. Jangan mengehadkan tempoh menyusu atau kekerapan bayi anda menyusu.
3. Lekapan (Latch) yang betul antara bayi anda dengan puting memastikan kejayaan proses penyusuan anda.
4. Susu formula percuma bukan penyelamat anda.
5. Fahami konsep ‘Supply & Demand’
6. Nutrisi sempurna.
7. Tenang, positif, doa dan istiqamah
Jika anda mengalami masalah penyusuan, Set Penyusuan kami mungkin boleh membantu menyelesaikan masalah anda.
- Ramai mengatakan bayi sepatutnya diberi susu setiap 2 jam. Tetapi belajar memahami kehendak bayi anda dan tanda-tanda yang menunjukkan bayi anda lapar. Susukan bayi anda jika dia mahu.
3. Lekapan (Latch) yang betul antara bayi anda dengan puting memastikan kejayaan proses penyusuan anda.
- Lekapan yang sempuna adalah kunci kejayaan dalam proses penyusuan badan. Jangan segan untuk bertanya kepada mereka yang pakar dan pastikan anda tahu cara bagi memastikan bayi anda menyusu dengan sempurna. Puting melecet antara tanda lekapan yang tidak sempurna.
4. Susu formula percuma bukan penyelamat anda.
- Tujuan utama anda diberikan sampel susu formula percuma adalah untuk menggalakkan anda membeli susu formula keluaran syarikat mereka. Tiada yang lebih berkhasiat selain dari susu ibu. Bayi anda berhak mendapat nutrisi terbaik dan pastikan anda memenuhi hak mereka. Jika bayi anda melekap dengan sempurna, kemungkinan untuk bayi anda menyusu sehingga kenyang adalah tinggi. Jadi, tidak perlu berikan bayi anda susu formula tetapi belajar cara yang betul untuk memastikan bayi anda melekap dengan sempurna.
5. Fahami konsep ‘Supply & Demand’
- Di sekitar minggu ke 28 kehamilan, badan anda akan mula menghasilkan susu. Jadi, tidak ada alasan kenapa anda tidak boleh memberi bayi anda susu badan sebaik sahaja dia lahir. Untuk memastikan susu badan terus terhasil pastikan anda mengamalkan konsep ‘Supply & Demand’. Badan anda memerlukan rangsangan (Demand) untuk menghasilkan susu (Supply). Rangsangan boleh terjadi melalui hisapan bayi atau pam.
6. Nutrisi sempurna.
- Nutrisi yang lengkap dan seimbang akan memastikan kesihatan anda berada pada tahap optimum dan secara tidak langsung akan membolehkan badan anda terus menghasilkan susu badan. Komponen utama susu ibu adalah protein, kalsium, vitamin, mineral dan cecair. Pastikan diet harian anda lengkap dengan kesemua komponen ini dan anda tidak akan ada masalah untuk terus menghasilkan susu buat si kecil. Kekurangan nutrisi akan menganggu kesihatan badan ibu dan secara tidak langsung akan mengganggu proses penghasilan susu badan.
7. Tenang, positif, doa dan istiqamah
- Susu ibu adalah anugerah Allah untuk si kecil. Anda harus sentiasa bertenang, elakkan tekanan emosi yang melampau, sentiasa berfikiran positif bahawa anda mampu menghasilkan susu badan untuk si kecil, sentiasa berdoa dan istiqamah dalam melakukan rangsangan (Demand) agar badan anda mampu menghasilkan susu (Supply).
Jika anda mengalami masalah penyusuan, Set Penyusuan kami mungkin boleh membantu menyelesaikan masalah anda.
Kredit: LifeFit.my
Rasa Bertenaga, Rambut Tak Gugur, Susu Meriah, Kulit Cantik Dengan Set 3m
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Syukur Alhamdulillah...Set 3m telah banyak membantu ramai ibu-ibu di luar sana yang berjaya dalam penyusuan. Bila ibu sihat, penyusuan pun berjalan dengan lancar insyaAllah. Bagi yang masih tertanya-tanya apa itu set 3m? Set 3m adalah merupakan set penyusuan terbaik kami.
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitalea
- Oetematrix
- Alfalfa
- ESP (Energizing Soy Protein)
Apa kepentingan setiap supplemen ini pula?
B complex : lengkap dengan 8 kumpulan B termasuk asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress ,menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.
Vitamin C : membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Penambilan bersama Vita-lea Iron Formula meningkatkan kadar penyerapan iron dalam tubuh
Alfalfa : raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU IBU. Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan…secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung.
Kalsium@ Ostematrix :
Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu-ibu yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.
ESP @ Energizing Soy Protein :
Kompisis vitamin utama dalam susu ibu ialah protein. Protein adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protein iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan.Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protein dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.
Jom kita kongsikan bersama pengalaman pn izura
Apa kata pn Iela Nazrin pula ye?
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz
HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA DAN KONSULTASI SECARA PERCUMA AKAN DIBERIKAN SELEPAS PEMBELIAN HANYA UNTUK CUSTOMER MAMAHARRAZ TERSAYANG
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz
HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA DAN KONSULTASI SECARA PERCUMA AKAN DIBERIKAN SELEPAS PEMBELIAN HANYA UNTUK CUSTOMER MAMAHARRAZ TERSAYANG
APAKAH PUNCA PENGHASILAN SUSU IBU MERUDUM?
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
1. Penyusuan mengikut jadual.
**********************
Ini menggangu proses Demand & Supply kerana badan ibu akan menghasilkan susu mengikut tahap rangsangan yang diterima. Jadi susukan bayi bila sahaja dia lapar.
2. Memendekkan tempoh penyusuan.
***************************
Menghentikan penyusuan sebelum bayi kenyang akan menggangu proses Demand & Supply. Jadi badan ibu kurang dapat rangsangan menyebabkan penghasilan susu berkurangan. Malah di hujung penyusuan susu ibu mengandungi lebih banyak lemak yang membantu bayi menambah berat badan.
3. Bayi kerap tidur
**************
Benar di awal kelahiran, bayi lebih banyak tidur. Jadi kejutkan bayi dan beri dia susu badan sekurang-kurangnya 2 jam sekali untuk meningkatkan rangsangan bagi mengoptimumkan penghasilan susu.
4. Makanan tambahan
****************
Sebaik sahaja ibu mula memberikan bayi susu formula, secara automatik badan ibu mendapat signal untuk mengurangkan penghasilan susu.
5. Memberi bayi minum melalui botol
***************************
Melalui botol, bayi lebih senang minum dan tidak perlu menyedut dengan kuat. Dan bayi memang suka kerana tidak perlu usaha keras untuk minum susu. Tetapi ini juga mengurangkan keinginan untuk menyusu terus dari payudara ibu kerana perlu menyedut lebih kuat. Jadi badan ibu akan kurang rangsangan dan penghasilan susu akan berkurang.
6. Memberi bayi puting tiruan
**********************
Bayi akan keliru dan akan mengurangkan keinginannya untuk menyusua terus dari payudara. Ini menyebabkan badan ibu kurang rangsangan dan penghasilan susu terjejas.
7. Badan ibu kekurangan nutrisi
**********************
Penyusuan yang lancar memerlukan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Ibu yang mengalami kemuruduman susu berkemungkinan besar tidak mengamalkan diet seimbang atau tidak mendapat nutrisi lengkap. Pengambilan supplement tambahan adalah salah satu pilihan anda.
8. Penggunaan pil perancang
**********************
Penggunaan pil perancang akan mengganggu penghasilan susu. Jadi elakkan pil perancang dalam 2 bulan terawal selepas bersalin. Selepas 2 bulan, anda boleh mulakan dengan pil mini supaya pengambilan boleh dihentikan jika susu mula merudum.
**********************
Ini menggangu proses Demand & Supply kerana badan ibu akan menghasilkan susu mengikut tahap rangsangan yang diterima. Jadi susukan bayi bila sahaja dia lapar.2. Memendekkan tempoh penyusuan.
***************************
Menghentikan penyusuan sebelum bayi kenyang akan menggangu proses Demand & Supply. Jadi badan ibu kurang dapat rangsangan menyebabkan penghasilan susu berkurangan. Malah di hujung penyusuan susu ibu mengandungi lebih banyak lemak yang membantu bayi menambah berat badan.
3. Bayi kerap tidur
**************
Benar di awal kelahiran, bayi lebih banyak tidur. Jadi kejutkan bayi dan beri dia susu badan sekurang-kurangnya 2 jam sekali untuk meningkatkan rangsangan bagi mengoptimumkan penghasilan susu.
4. Makanan tambahan
****************
Sebaik sahaja ibu mula memberikan bayi susu formula, secara automatik badan ibu mendapat signal untuk mengurangkan penghasilan susu.
5. Memberi bayi minum melalui botol
***************************
Melalui botol, bayi lebih senang minum dan tidak perlu menyedut dengan kuat. Dan bayi memang suka kerana tidak perlu usaha keras untuk minum susu. Tetapi ini juga mengurangkan keinginan untuk menyusu terus dari payudara ibu kerana perlu menyedut lebih kuat. Jadi badan ibu akan kurang rangsangan dan penghasilan susu akan berkurang.
6. Memberi bayi puting tiruan
**********************
Bayi akan keliru dan akan mengurangkan keinginannya untuk menyusua terus dari payudara. Ini menyebabkan badan ibu kurang rangsangan dan penghasilan susu terjejas.
7. Badan ibu kekurangan nutrisi
**********************
Penyusuan yang lancar memerlukan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Ibu yang mengalami kemuruduman susu berkemungkinan besar tidak mengamalkan diet seimbang atau tidak mendapat nutrisi lengkap. Pengambilan supplement tambahan adalah salah satu pilihan anda.
8. Penggunaan pil perancang
**********************
Penggunaan pil perancang akan mengganggu penghasilan susu. Jadi elakkan pil perancang dalam 2 bulan terawal selepas bersalin. Selepas 2 bulan, anda boleh mulakan dengan pil mini supaya pengambilan boleh dihentikan jika susu mula merudum.
Fakta menarik tentang penyususan susu ibu yang mungkin anda tak tahu
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Tahukah mommies semua???* Setitis susu ibu mengandungi lebih sejuta sel darah putih yang dinamakan macrophages (seperti pacman) yang berfungsi memakan kuman.
* Susu ibu sangat kaya dengan immunoglobulin A (igA) yang berfugsi untuk melindungi sistem penghadaman bayi yang belum matang, mengelakkan jangkitan kuman dan alahan.
* Kandungan susu ibu adalah 88 % air. Oleh itu sudah sempurna dan anda tidak perlu memberikan air tambahan.
* Setiap ibu yang menghasilkan susu ibu, khusus untuk perlindungan anaknya. Apabila ibu terdedah terhadap sebarang jangkitan, ibu akan menghasilkan antibodi khusus untuk jangkitan tersebut. Hebat kan????
* Elakkan penggunaan puting kosong, puting botol dan susu tambahan kecuali keadaan perubatan memerlukannya.
* Pastikan bayi yang baru lahir menyusu dengan kerap iaitu 8-12 kali dalam tempoh 24 jam.
* Bayi berupaya mengosongkan payudara dengan lebih efektif berbanding dengan pam (semahal mana sekalipun)
* Niat, ilmu, sokongan dan latihan adalah kunci kejayaan penyusuan bayi. Setiap cabaran dalam penyusuan yang dihadapi oleh ibu pasti ada penyelesaiannya jika ibu meminta bantuan dengan segera daripada kaunselor atau pakar laktasi.
Tips Memujuk Bayi Menyusu Pada Sebelah Payudara Yang Tidak Diminati
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Salam semua..merujuk tajuk entry di atas..agak-agak ada tak mommies yang sedang mengalaminya atau pun dah pernah mengalaminya..Kalau betul..anggukkan kepala tanda setuju ye..hehe, dan saya adalah antara yang sedang mengalaminya..huhu. Sampaikan size payudara pun terjejas..mana taknya..anak saya lebih suka yang sebelah kanan..so sebelah kiri tu cam dah jadi replika plak untuk anak saya..puas pujuk..Rupa-rupanya ada tips camne nak atasi baby yang suka dengan sebelah payudara je..jom kita kongsikan bersama.
Sebelum tu, perlu diingat, bahawa bayi perlu dipujuk, bukan dipaksa. Oleh itu teknik memujuk amatlah penting dalam usaha untuk mengembalikan minatnya untuk menyusu disebelah payudara yang tidak diminati. Antaranya adalah:
- Cuba menyusukan bayi ketika dia baru bangun tidur dan belum betul-betul sedar atau pun ketika dia sedang mengantuk. Pada ketika ini, bayi akan mudah bekerjasama dan menyusu secara spontan.
- Mulakan penyusuan pada payudara yang tidak digemarinya, dan apabila berlaku pancutan refleks alih ke sebelah payudara lagi tanpa mengubah posisi kepalanya.
- Menyusu dalam bilik yang gelap, dan dalam keadaan yang sunyi sepi.
- Cuba menyusu sambil berjalan, mengayun-ayunkannya dengan perlahan sehingga bayi menerima payudara ibu yang tidak digemarinya
- Jika bayi lebih gemar pada payudara yang mempunyai pengaliran susu yang lebuh laju, lakukan urutan pada payudara yang mempunyai aliran yang perlahan
- Mulakan penyusuan pada payudara yang kurang digemarinya dan pastikan bayi dalam keadaan tenang dan lebihkan penyusuan pada payudara tersebut.
- Memerah payudara yang kecil selama 5-10 minit selepas sesi penyusuan.
Hasil perahan setiap hari boleh mencapai 28 oz dengan set 3M
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Set 3m adalah set penyusuan yang menjadi kegemaran ibu-ibu menyusu kerana ia merupakan set terbaik kami. Untuk yang masih baru lagi tentang set 3m kami..saya perincikan disini..
Set 3m terdiri daripada:
Apa istimewanya set 3m ini?
Set 3m bukan sahaja dapat mempercepatkan penghasilan susu, tetapi banyak lagi kelebihan yang ibu-ibu semua akan perolehi. Antaranya ialah:
Jom kita kongsikan kegembiraan ibu-ibu yang dah mencuba set 3m ni:
Set 3m terdiri daripada:
- Vitamin B
- Vitamin C
- Alfalfa
- Ostematrix ( Kalsium)
- ESP (Energizing Soy Protein)
- Vitalea
Apa istimewanya set 3m ini?
Set 3m bukan sahaja dapat mempercepatkan penghasilan susu, tetapi banyak lagi kelebihan yang ibu-ibu semua akan perolehi. Antaranya ialah:
- Badan menjadi lebih sihat dan lebih bertenaga
- Vitamin B membantu emosi ibu menjadi lebih tenang, dan menjadikan kulit muka berseri-seri
- Vitamin C membantu membina kolagen dalam kulit dan membantu meningkatkan sistem imun ibu dan anak
- Alfalfa membantu mengatasi masalah keputihan dan "kering ketika bersama" serta membantu mengatasi masalah sembelit
- Kalsium dapat mengatasi masalah sakit pinggang, sendi-sendi dan sengal-sengal badan.
- ESP dalam set ini juga dapat membantu menganjalkan semula payudara yang kendur
Jom kita kongsikan kegembiraan ibu-ibu yang dah mencuba set 3m ni:
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz
HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA
Set 3m Milk Booster Paling Hangat di pasaran
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Salam mommies...hari ini nak share tentang set penyusuan 3m yang paling mendapat sambutan hangat ibu-ibu di luar sana...Alhamdulillah..
Apa yang terkandung dalam set 3M?
- Set B (Vitalea, B Compleks, Vitamin C, Alfalfa)
- Ostematrix (Kalsium)
- Energizing Soy Protein (ESP)
Siapa yang perlu untuk mengambil set ini?
- Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan
- Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
- Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
- Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
- Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha.
Mengapa Set 3M dikatakan set yang sangat berkesan?
- Komponen utama susu ibu adalah protein dan kalsium. Justeru itu pengambilan ESP sebagai sumber protein utama dalam kehidupan seharian anda sememangnya sangat sangat membantu dalam menghasilkan susu ibu dengan lebih banyak. Ditambah pula dengan pengambilan Ostematrix (Kalsium), dapat melengkapkan lagi nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh badan ibu. Maka tidak mustahillah susu ibu terhasil dengan lebih cepat dan banyak.
- Set B pula berperanan untuk memastikan tubuh badan ibu sentiasa sihat dan cergas. Dengan itu badan ibu sentiasa bersedia untuk menghasilkan susu badan kerana badan yang letih dan tidak bermaya akan menghadkan pengeluaran susu badan. Selain itu juga di dalam Set B mengandungi B compleks yang berperanan dalam mengawal perasaan atau emosi seperti stress dan seumpamanya. Apabila ibu tenang dan ceria maka susu badan akan mudah dihasilkan.
- Alfalfa yang terdapat dalam Set B juga merupakan salah satu Milk Booster Shaklee. Maka pengambilannya juga sangat membantu ibu-ibu menghasilkan susu dengan lancar dan jayanya..Insya Allah...
Jom kita kongsikan kegembiraan ibu-ibu yang dah mencuba...
Testimoni 1
Testimoni 2
Testimoni 3
Alhamdulillah..semakin ramai ibu-ibu di luar sana mula menyedari betapa pentingnya mengambil supplement dalam kehidupan seharian bagi memastikan anak yang tersayang memperolehi susu ibu yang sangat berhasiat dan tak ternilai harganya.
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA...
Susu Bertambah Meriah Dengan Set B & ESP
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Set B adalah merupakan antara set penyusuan yang mendapat sambutan dan tidak kurang hebatnya. Bertambah power bila diamalkan bersama ESP.
Jom kita lihat apa yang terkandung dalam set B :
- B Compleks
- Vitamin C
- Vitalea
- Alfalfa
Semua sedia maklum suplement di atas sangat memainkan peranan dalam memastikan kesihatan ibu pada tahap yang optimum. Bila badan ibu sihat dan bertenaga, maka tidak mustahil ibu-ibu akan dapat menghasilkan susu yang lebih banyak, lebih pekat berkrim dan berkualiti.
Apa pula peranan ESP dalam dunia penyusuan ibu?
ESP merupakan protein soya yang merupakan Milk Booster terbaik. Dengan pengambilan ESP ini, insyaAllah dapat membantu susu ibu dapat dihasilkan dengan meriahnya..dengan syarat,ibu mesti mengambil air masak yang secukupnya.
Jom kita kongsikan testimoni ibu-ibu yang telah mencuba:
Testimoni 1:
Testimoni 2:
Testimoni 3:
Alhamdulillah..berbunga-bunga hati kami dapat membantu ibu-ibu di luar sana terus menjayakan penyusuan susu ibu, sesungguhnya ia bukanlah perkara yang mudah..ia memerlukan pengorbanan dan semangat yang tinggi.
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA...
Set E, Set Penyusuan Terbaik Selain 3m
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Ramai ibu di luar sana sedia maklum bahawa Set 3M merupakan set penyusuan terbaik kami. Namun begitu, jika anda menghadapi masalah kekangan budget, anda boleh mencuba Set E. Set ini juga tidak kurang hebatnya.
Jom kita lihat apa yang terkandung dalam Set E:
- B Complek
- Vitamin C
- Alfalfa
- Ostematrix
- Vitalea (Multivitamin)
Apakah peranan Viamin B Compleks, Vitamin C dan Vitalea dalam dunia penyusuan ibu?
- Membantu meningkatkan tahap kesihatan dan memberi tenaga kepada ibu
- Membantu melengkapkan nutrisi ibu
- Membantu meredakan tekanan fizikal dan emosi ibu
Apabila badan ibu sihat, badan akan bersedia menghasilkan susu pada kuantiti dan kualiti yang maksimum.
Apakah peranan Alfalfa dan Ostematrix pula?
- Alfalfa dan Ostematrix bertindak sebagai milk booster untuk membantu ibu menghasilkan susu badan dengan lebih banyak.
Jom kita kongsikan bersama kegembiraan ibu-ibu yang dah mencuba Set E ni..
Testimoni daripada pn.Wahidah
Testimoni daripada pn Siti Norbaizura yang telah berjaya menghasilkan 12oz hanya dalam satu sesi perahan...
Namun harus diingatkan, konsep utama penyusuan ialah SUPPY AND DEMAND. Anda haruslah menyusukan anak anda / pam sekerap mungkin (setiap 2-3 jam) untuk mendapatkan hasil maksimum. Vitamin-vitamin ini hanya membantu dan berkesan jika payudara anda dikosongkan dengan kerap, dimana memenuhi konsep ~ lebih kerap bayi disusukan, lebih banyak susu akan dihasilkan.
Di samping itu, ibu juga harus memastikan mengambil air tidak kurang dari 3L bagi menjayakan proses penyususan. Ini kerana susu ibu itu sendiri sebahagian besarnya terdiri dari air. Jika ibu tidak minum banyak air,mana mungkin banyak susu boleh dihasilkan.
Dan, kembalilah kepada Pencipta kita..Mintalah kepadaNya agar memurahkan rezeki anak kita. Kerana Dialah sebaik-baik Pencipta dan Sebaik-Baik Pemberi. Bagi Muslim, banyak-banyakkanlah doa dan zikir agar jiwa kita kembali tenang dan yakin denganNya, insyaAllah program penyusuan kita berjalan lancar.
Berminat? Hubungi kami di 013-2301203 / Add FB saya https://www.facebook.com/nurlia.liakamaruddin
& jangan lupa like fanpage saya https://www.facebook.com/mamaharraz HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA...
Set B Melancarkan Penyusuan Anda
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Breastfeeding Set Shaklee sangat berkesan untuk membantu ibu-ibu menyusu menghasilkan susu dengan banyak.. Saya sendiri menggunakan set ini, dan hasilnya Alhamdulillah dari perahan 1 0z meningkat ke 4 Oz selepas mengambil set ini selepas 5 hari. Dan sehingga kini saya masih mengambilnya, kerana selain meningkatkan penghasilan susu, saya juga berasa sangat bertenaga dan kurang letih, di samping masalah sembelit selama ni dah hilang.. Dan, BONUS..berat badan juga menurun selama 3 kg dalam masa sebulan pengambilan!
Dengan segala khasiat, apa yang ada dalam set ini ya? Jom kita tengok..
1) Vitamin B Complex
Vitamin ini sangat penting untuk menukarkan makanan yang kita ambil kepada tenaga, meningkatkan pembentukan sel darah merah dan meningkatkan penghasilan susu. Ia membantu meningkatkan tenaga, mengurangkan kelesuan dan stress. Justeru,vitamin ini bertindak sebagai penenang dan meningkatkan fokus. B complex juga memelihara kulit dari dalam dan penting untuk kecantikkan, sesuai dengan namanya "B" for beauty.
2) Vitamin C
Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan dan sangat penting untuk membentuk kolagen. Bertindak sebagai anti oksidan dan berperanan dalam membentuk kulit yang cantik. Membantu pembentukkan sel-sel baru, mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam serta berupaya mencegah penyakit barah.
3) Vitalea (Multivitamin)
Mengandungi vitamin dan galian yang diperlukan oleh tubuh badan manusia, formula lengkap dengan zat besi. Vita Lea adalah multivitamin dan multimineral, yang mengandungi 23 jenis vitamin mineral yang lengkap untuk keperluan harian. Membekalkan tubuh ibu dengan nutrient yang perlu agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga. Dilengkapi dengan zat besi yang amat diperlukan oleh ibu yang menyusukan anak.
4)Alfalfa
Merupakan raja segala tumbuhan. Membantu meningkatkan sistem imunisasi dan membuatkan sistem badan berjalan lancar. Bertindak sebagai milk booster dan membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU. Juga membantu menyelesaikan masalah wanita, termasuklah masalah keputihan.
Sebagai tambahan untuk ibu-ibu bekerjaya yang menyusukan anak secara eksklusif, anda juga boleh mengambil Energizing Soy Protein(ESP) dan Ostematrix (Kalsium Magnesium dengan Vitamin D) untuk membantu penghasilan susu ibu yang banyak dan kesan yang maksimum.
Namun harus diingatkan, konsep utama penyusuan ialah SUPPY AND DEMAND. Anda haruslah menyusukan anak anda / pam sekerap mungkin (setiap 2-3 jam) untuk mendapatkan hasil maksimum. Vitamin-vitamin ini hanya membantu dan berkesan jika payudara anda dikosongkan dengan kerap, dimana memenuhi konsep ~ lebih kerap bayi disusukan, lebih banyak susu akan dihasilkan.
Di samping itu, ibu juga harus memastikan mengambil air tidak kurang dari 3L bagi menjayakan proses penyususan. Ini kerana susu ibu itu sendiri sebahagian besarnya terdiri dari air. Jika ibu tidak minum banyak air,mana mungkin banyak susu boleh dihasilkan.Dan, kembalilah kepada Pencipta kita..Mintalah kepadaNya agar memurahkan rezeki anak kita. Kerana Dialah sebaik-baik Pencipta dan Sebaik-Baik Pemberi. Bagi Muslim, banyak-banyakkanlah doa dan zikir agar jiwa kita kembali tenang dan yakin denganNya, insyaAllah program penyusuan kita berjalan lancar.
Susu Meriah Dengan Set B + ESP
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Penyusuan susu ibu bukanlah semudah yang disangka.Ketahuilah apa yang diperlukan adalah persediaan ilmu tentang cara-cara penyusuan asas yang betul seperti perahan, penyimpanan dan penyusuan perahan susu ibu, perancanga yang rapi, sokongan keluarga terutamanya suami. Selain daripada itu, supplement juga sangat penting untuk kesihatan ibu.Hari ini..saya nak kongsi antara supplement yang mendapat perhatian ramai ibu-ibu di luar sana iaitu Set B + ESP.
Jom kita lihat apa yang terkandung dalam Set B ini?
- Vitamin B complex
- Vitamin C
- Alfalfa
- Multivitamin dengan zat besi
Semua supplement di atas adalah sangat penting untuk kesihatan ibu kerana dapat memberikan nutrisi yang terbaik buat si manja anda.
ESP pula adalah protein soya yang bertindak sebagai MILK BOOSTER terbaik. Pengambilan ESP dalam kehidupan seharian anda adalah sangat-sangat membantu anda dalm menghasilkan susu pada tahap yang optimum disamping pengambilan air yang cukup.
Jom kita lihat testimoni ^_^
Testimoni 1:-
Testimoni 2:-
5 Cabaran Penyusuan Ibu
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Assalamualaikum n salam sejahtera...^_^
Mengimbau zaman kanak-kanak dulu..hehe...bila nampak mak saye menyusukan adik...dalam kepala otak ni mesti dok cakap "emmm...mesti mak x cukup duit nak beli susu" masa tu...sayu je hati tengok...dalam hati sempat lg berangan..kalau la kakak bnyak duit...dah lame kakak belikan banyak2 susu formula..x payah mak susah susah nak nyusukan adik lg.ops...kakak tu panggilan manje sayer dlm keluarge..hihi..saya ingatkan susu ibu adalah untuk orang-orang yang susah coz x mampu nak beli n susu formula plak untuk orang-orang dalam kategori kaya..hihi...tapi itu dulu...bila dah mengandungkan harraz n banyak baca majalah tentang keibubapaan...barulah tau..susu ibu ni bnyk sgt kelebihan untuk ibu n anak..tu blum tambah lg kelebihan n ganjaran yang Allah bagi..Sesungguhnya Allah Maha Besar...semahal mane pun susu formula...kelebihannya x kan setanding dgn susu ibu..
Bila dah tau tentang kelebihan susu ibu ni...sejak harraz dalm perut lagi sy dah tanamkan azam...sy nak anak sy full bf sampai 2 tahun..so..persediaan mental dah siap sedia..persediaan dari segi material pun sy dah sediakan...beli breast pump..beli cooler bag...beli buku2 panduan...Alhamdulillah...sampai skrg ni...walaupun harraz dah mencecah 9 bulan..masih full bf lg...syukur pada Mu Ya Allah...moge rezeki yang Allah bagi ni sentiasa mencurah-curah sampai umur harraz mencecah 2 tahun...
Walaupun susu ibu ni banyak kelebihannya..hakikatnya bukan mudah seperti yang disangka..cabaran yang paling besar adalah persepsi orang sekeliling..Jom kite tengok..
1) Orang Sekeliling:
Faktorpaling penting, suami kena bagi sokongan 100%. Kalau suami jenis yang tak kisah, memang payah. Sebab itu golongan2 bapa pun sebenarnya kena tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu ini. Lepas suami, selalunya akan ada halangan dari ibubapa sendiri, dan ibubapa mertua. Selalunya bila baby menangis2, diorang akan kata “baby tak kenyang tu, susu kau je mana cukup, kena tambah dengan susu formula“. Dan tambah pula dengan kata2 dari kawan2 “Dah kerja nanti kau bagi je anak kau susu formula, senang! Tak payah nak pam2“. Lepastu tambah pula dengan babysitter yang tak mahu jaga baby yang minum susu ibu, sebab katanya susah nak diuruskan.
Alhamdulillah...dikurniakan en.suami yang sgt memahami dan sentiasa support sy 100% untuk menyusukan si kecik harraz ni..en.suamilah yg sibuk pasang2 alat breastpump tu...sy dok gelak jer tengok die yg bersemangat walaupun baby dalam perut lg mase tu..heheh..bila balik kampung plak...nampak anak nangis jer mak mesti cakap"anak ko x kenyang tu..g la beli nestum campur ngan susu...mesti die suke" huwaaaa....rase nk menangis jer bile mak ckp cam tu...rase cam give up..sy cakap balik kat mak"x bleh mak..dokt ckp...harraz kene minum susu ibu gak..x leh campur2..." heheh..pas tu mak sy senyap...kui2...nasib baik ad kekuatan..kalau ikut nk senang mmg dah lame cair dah...hihi
2) Bengkak Susu:
Bengkak susu ni sy kene mase dalam pantang lg...sampai demam2..huhu...owg2 tua kate bentan susu..sampai rase nk mati pun ade..badan menggigil2..merengek2 cam budak kecik..cam tu rupenyer rase bentan susu yer..nasib baik en.suami ader...die yg uruskan anak...hihi..soknyer nenek sy urut cik b sy...n terus pam..bg kat anak pkai botol coz mmg x larat...nasib baik semangat masih kental lg..hihi..
3) Sakit Belakang:
Fuh!!! sakit belakang ni Tuhan jer tau...tiap2 malam berjager...baru nk lelap mata..baby dah uwek uwek nk mintak susu..klu ingat nk senang mase tu..nk bancuh je susu dlm botol..sumbat je dlm mulut baby..tp berbekalkan semangat yg ade...bangun gak..pinjam badan en.suami..wat menyandar..haha...baru adil...samer2 x tido...
4) Puting Luka:
Maaf jika perkataan ‘puting’ tu buat sesiapa rasa tak selesa. Tapi inilah hakikatnya. Mula2 dulu luka sebab pam guna suction yang tinggi, tapi sekarangni ni pula luka sebab kena gigit.
5) Malu Nak Menyusu di Tempat Awam:
Masa mula-mula dulu...ni la yg sy risaukan..camner nk menyusu kat tempat2 awam..kdg2 bawak dalam sebotol dua yg dah perah..siap dgn cooler bag n thermos skali untuk panaskan susu..hihi...tp mase tu x tau ade jual baju khas untuk ibu menyusu n nursing wear..bile dah tau...heheh..pantang ad duit...mst nk g shoping kat mumsdreams..siap wat koleksi lg..ngeh2..n klau g shoping2 complex jer..x yah nk risau..coz diowg da sdiakan bilik2 khas untuk ibu menyusu...rase hepy jer...
Ada banyak lagi cabarannya, tapi saya dak larat nak taip. Apa kata kawan2 pula kongsikan cabaran yang dihadapi di bahagian komen kat bawah ini.
supaya lebih ramai yang tahu tentang cabaran2 yang kita hadapi ini. Semoga mereka akan lebih memahami. Dan semoga lebih ramai yang akan berazam untuk menyusukan anak2 mereka kelak, InsyaAllah, sama2 kita doakan. ^_^
.Petua Memeriahkan susu ibu
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Salam momies..moge hari ni lebih baik daripada semalam.. dan semoga momies semua dalam lindungan Allah hendak-Nya..Hari ni saya nak berkongsi tips untuk memeriahkan lagi susu ibu..Artikel ini saya ambik dari laman web Ratuhati.com di mana artikel ini amat sesuai di kongsi bersama pembaca sekalian.
Salah satu daripada masalah penyusuan susu ibu adalah susu yang tidak mencukupi. Masalah ini kerap berlaku terutamanya terhadap ibu yang terpaksa berjauhan dengan bayinya dan terpaksa mengepam.
Antara penyebab susu tidak mencukupi
- Teknik penyusuan yang salah.
- Tidak cukup rangsangan daripada bayi.
- Pemakanan tidak seimbang.
- Tekanan.
- Tidak cukup rehat/tidur.
- Masalah hormon dan juga masalah kesihatan lain seperti thyroid, demam, anemia.
- Penggunaan pil perancang atau ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk penyusuan.
- Teknik pam/perah yang salah.
- Jenis pam yang tidak cekap.
untuk menyelesaikannya….
Yakin Diri
- Betulkan sikap anda. Yakin yang anda boleh menyusukan anak anda.
Teknik Yang Betul
- Betulkan teknik penyusuan anda.
Minta bantuan doktor, jururawat, pakar laktasi atau ibu-ibu lain yang berpengalaman.
Betulkan posisi bayi anda. Pastikan bayi menyusu dengan hampir keseluruhan areola masuk ke dalam mulutnya. - Pastikan bayi menghisap lama di sesuatu belah buah dada untuk merangsang pengeluaran susu sebelum menukarkannya ke sebelah lagi.
- Susukan bayi di kedua-dua belah buah dada.
Ransangan Daripada Bayi Penting
- Susukan bayi jam pertama kelahirannya semasa bayi masih peka akan persekitarannya.
- Susukan bayi anda on-demand (bila bayi perlukan) bukan mengikut masa
- Susukan bayi dengan kerap walaupun tidak diminta.
- Jangan menggunakan puting kosong untuk menenangkan bayi. Sebaliknya, susukannya.
- Tidur bersama bayi di waktu malam.
Susukan bayi walaupun anda terpaksa berjaga. Kandungan prolaktin yang membantu penghasilan susu adalah tinggi antara pukul 1 hingga 5 pagi. - Berikan bayi makanan pelengkap dengan cara yang betul.
- Jika sudah mula memberi bayi susu formula, kurangkan kekerapannya, dan kerapkan memberi susu badan.
Rehat dan Jauhi Tekanan
- Dapatkan rehat secukupnya dan cuba bertenang semasa menyusukan bayi.
- Elakkan dan uruskan tekanan di tempat kerja atau di rumah
Jika sakit, dapatkan rawatan
- Dapatkan rawatan untuk penyakit seperti thyroid, demam dan anemia.
Urutan Juga Membantu
- Urut buah dada anda ketika anda menyusukan bayi.
- Jika anda mengurut dalam pantang, minta bidan urut untuk ‘membuka urat susu’ supaya aliran susu badan lancar.
Pemakanan
- Minum air secukupnya.
Air perlu untuk menggantikan air daripada badan anda yang hilang. Anda boleh menyediakan satu bekas air di tempat biasa anda menyusu supaya anda boleh minum ketika menyusu. - Makan makanan berkhasiat dan pelbagai dengan kuantiti secukupnya.
Ibu menyusu perlukan lebih kurang 500 kalori tambahan berbanding ketika tidak menyusu. Jangan kurangkan makan untuk menjaga badan. Makan snek yang berkhasiat jika lapar. - Teruskan pengambilan vitamin yang anda ambil semasa hamil.
- Elakkan mengambil pil perancang jenis progestin sahaja.
Gunakan pil perancang yang bersesuaian seperti Noriday.
Jadi saya harap dengan adanya artikal ini dapatlah kita info serba sedikit. semoga dapat mencapai cita-cita dan impian untuk menyusu anak lebih lama yang di jangka…
by: https://www.facebook.com/mamaharraz
https://www.facebook.com/liasweetmommy
Kenapa Vitamin Tidak Berkesan?
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Ada segelintir kumpulan pengamal vitamin yang merasakan tidak mendapat apa-apa manfaat dari pengambilan vitamin atau supplement mereka disebabkan oleh beberapa faktor :
1. Pengambilan air kosong dipandang remeh.
Ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air masak kosong dan lebih suka yang bewarna dan berperisa. Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan.
Kita disarankan mengamalkan banyak minum air masak apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik.
2. Elakkan makan vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa.
Apabila kita makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu.
Ramai yang suka amalkan ini apabila waktu hendak tidur sedangkan pada masa selepas itu kita akan kurang minum air. Maka cuba agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu satu masa.
Ini juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu satu masa tertentu sahaja.
3. Elakkan pengambilan vitamin bersama ubat.
Sekiranya anda dalam pemantauan doktor atas masalah kesihatan, elakkan mengambil ubat secara serentak dengan pengambilan vitamin kerana ini hanya akan menyebabkan darah bercelaru dan tidak dapat menyerap vitamin dengan baik.
Cuba sediakan jadual, sekiranya selepas makan pagi anda mengambil ubat doktor maka anda boleh amalkan vitamin pada waktu tengahari atau malam.
Namun sekiranya anda perlu makan ubat secara berturutan, pagi dan petang, maka amalkan vitamin selepas 1-2 jam selepas pengambilan ubat doktor.
4. Kurangkan pengambilan kafien dalam diet harian.
Tahukah anda pengambilan kafien boleh merosakkan vitamin yang sedia ada dalam badan?
Maka pengambilan minum yang berkafien yang tinggi secara berterusan boleh membazirkan vitamin yang kita amalkan selama ini.
Maka kita tidak akan mendapat kesan seperti yang diharapkan sama sekali disebabkan vitamin rosak disebabkan pengambilan kafien secara berterusan.
5. Pantang larang makan vitamin.
Tahukah anda pengambilan multivitamin yang lengkap dengan zat besi tidak boleh diambil bersama air susu?
Ini kerana ia akan mengganggu penyerapan zat besi itu sendiri. Tahukah anda vitamin E tidak boleh diambil bersama alfalfa kerana alfalfa boleh mengganggu penyerapan vitamin E oleh tubuh badan manusia.
Ada beberapa lagi yang perlu kita ketahui seperti pengambilan Alfalfa tidak disarankan untuk ibu mengandung kerana boleh mengakibatkan risiko keguguran di awal kehamilan.
TIPS UNTUK IBU MENYUSU
Makanlah vitamin yang fokus untuk membantu ibu menjayakan penyusuan. Utamakan niat yang utama. Supaya tidak terlalu banyak vitamin yang anda amalkan dan dikhuatiri pengambilan air tidak sekata.
Sekiranya anda membeli, maka dapatkan jadual makan yang betul dan pastikan anda tahu fungsi kebaikan vitamin yang anda beli!
Dan akan saya update lagi nanti insyaALLAH.....apapun makanlah dengan ilmu. Jangan beli vitamin jika anda tidak tahu apa kebaikan vitamin yang anda amalkan.
Sila call pengedar jika anda inginkan jadual panduan makan dan bagi ibu menyusu panduan pengambilan vitamin yang betul untuk mempercepatkan penghasilan susu ibu.
Set Penyusuan Mana Yang Sesuai?
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Alhamdulillah, set penyusuan Shaklee mendapat sambutan ramai dari ibu-ibu menyusu. Bukan sahaja ibu yang mempunyai masalah penyusuan, tetapi ramai juga ibu yang mahukan anaknya mendapat nutrisi sempurna, turut mengambil set ini.
Terdapat 4 jenis set penyusuan, dan ramai yang keliru mana satu yang paling sesuai untuknya. Untuk itu, saya cuba perincikan untuk anda ya..
Set 1 - Set B
- Mengandungi Vitamin B, vitamin C, multivitamin dan alfalfa
- Sesuai untuk ibu yang tidak mempunyai masalah penyusuan
- Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
- Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
- Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
- Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema, set ini dapat membantu
- Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa
Set 2 - Eu-Four Pack
- Mengandungi Vitamin B, vitamin C, multivitamin dan kalsium
- Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
- Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat
- Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu, kerana kalsium shaklee mempunyai kandungan kalsium harian yang diperlukan oleh tubuh badan
- Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
- Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil.
Set 3 - Set E
- Mengandungi Vitamin B, vitamin C, multivitamin, kalsium dan alfalfa
- Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat
- Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu, kerana kalsium shaklee mempunyai kandungan kalsium harian yang diperlukan oleh tubuh badan
- Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
- Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil.
- Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
- Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema, set ini dapat membantu
- Set ini memberi kesan yang lebih cepat berbanding dua set di atas kerana alfalfa dan kalsium bertindak sebagai milk-booster
Set 4 - Set 3M
- Mengandungi set B, kalsium dan ESP
- Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan
- Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
- Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
- Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan sok ini adalah pilihan yang tepat
- Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamakan set ini, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha / ibu yang mahu menyusukan anak angkatnya
Namun berapa ramai ibu-ibu hari ni yang betul-betul menjaga pemakanan yang berkhasiat? Apa yang ibu makan, itulah yang disalurkan kepada anak melalui susu ibu. Dan pada saya supplement sangatlah mebantu agar tumbesaran anak berkembang dengan baik, dan anak sentiasa sihat.
Pilihan di tangan anda, jika ibu-ibu yang memberi susu tepung sanggup berhabisan membeli susu mahal untuk memastikan anaknya mendapat yang terbaik, mengapa kita yang menyusukan badan, sangat berkira untuk mngambil pemakanan sihat?
Jika seorang wanita menyusui anaknya hingga cukup tempoh 2 tahun setengah, maka malaikat di langit khabarkan berita bahawa syurga wajib baginya". Subhanallah...
Sila hubungi saya untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, dan dapatkan tips dan cara pengambilan yang betul.
Tips Memulakan Penyusuan Ibu
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Memberi susu badan adalah salah satu hadiah terbaik yang boleh diberikan kepada anak anda. Kebaikannya tidak terkira.
Saya pasti semua ibu menyimpan hasrat menyusukan sendiri selama mana yang boleh. Untuk memastikan anda dapat bermula dengan baik, cuba guna tip-tip ini untuk memudahkan penyusuan anda bermula.
- Tenang dan yakin anda boleh menyusukan bayi sebaik sahaja dia dilahirkan.
- Cuba menyusu sebaik sahaja bayi dilahirkan didalam bilik bersalin.
- Bayi yang berusia beberapa minit selalunya dapat mencari dimana payudara ibu berada. Proses ini mungkin memakan masa, jadi bersabar dan cuba sedaya upaya bersama dengan bayi sepanjang masa
- Kurangkan pelawat untuk memastikan masa anda bersama bayi terganggu
- Pastikan anda dan bayi tidur dan bangun dalam masa yang sama.
- Jangan guna nipple artificial· Menyusu ‘on demand’. Jangan terlalu mengikut jadual. Menyusu sebanyak mana yang bayi mahu. Selalunya berakhir 10 hingga 40 min setiap kali penyusuan.
- Jangan cuba memberi susu apabila bayi menangis dengan kuat. Dodoikan dulu dan apabila tangisan sudah reda, barulah memberikan susu.
- Pastikan anda selesa semasa menyusu. Letakkan bantal untuk menyokong belakang dan kepala.
- Pastikan kepala bayi berhadapan dengan dengan buah dada supaya dia tidak perlu berpusing. Mulut dan hidung sepatutnya menghadap puting anda· Sokong buah dada supaya ia tidak menekan dagu bayi
- Letakkan bayi ke arah buah dada anda dan galakkan bayi untuk membuka mulutnya. Sokong belakangnya bukan kepalanya. Hidung bayi sepatutnya menyentuh buah dada anda.
- Sekiranya anda merasa sakit, dengan lembut pisahkan mulut bayi anda dari puting dan cuba lagi.
- Pastikan belakang anda selesa. Jangan terlalu membongkok ke arah bayi kerana ia boleh memberikan sakit belakang.
- Minum air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari untuk memastikan susu dihasilkan dengan lancar dan banyak
- Ambil supplement bagi memastikan anda dalam keadaan yang cukup sihat dan badan bersedia menghasilkan susu yang banyak.
ermilia adnan